Nutriční klub

Zdravě a Fit

Pomáháme lidem změnit a vybudovat správné (nejen) stravovací návyky pro lepší život!

Chci více informací Jak pracujeme

O nutričním klubu

Klub Zdravě a Fit je místo, kde vás provedeme změnou životního stylu krok za krokem. Nestavíme na krátkodobých dietách, ale na návycích, které fungují i v běžném životě.

Osobní přístup

Přizpůsobíme stravovací návyky vašemu životu, ne váš život stravovacím návykům. Naučíme vás ať jídlo pracuje pro vás.

Dlouhodobá podpora

Průběžné konzultace a jednoduché kroky pomáhají držet směr i v náročném období. Síla nutričního klubu je i v komunitě lidí se stejným cílem, kteří se navzájem motivují a podporují.

Pro koho je nutriční klub

Zdravé hubnutí

Vybudujeme správné stravovací návyky tak, aby se váha snižovala stabilně a udržitelně bez jojo efektu.

Zdravý životní styl

Pomůžeme vám získat více energie, vitality, lepší pleť, vlasy, nehty, celkově podpořit zdraví a zlepšit spánek.

Budování svalové hmoty

Naučíme vás jak navýšit hmotnost zdravě, s důrazem na energii, zvýšení výkonu a lepší regeneraci.

Jak to probíhá

  1. První kontakt

    Napíšete nám nebo zavoláte. Domluvíme termín úvodní konzultace.

  2. Úvodní konzultace

    Probereme vaše cíle a návyky. Provedeme vstupní analýzu těla (bodyscan).

  3. Plán pro vás

    Představíme vám konkrétní plán dosažení vašich cílů v nutričním klubu.

  4. Průběžná podpora

    Pravidelně oceňujeme posun a krok za krokem zlepšujeme stravovací návyky.

  5. Udržitelný výsledek

    Cílem je, abyste své nové návyky zvládli dlouhodobě udržet.

Kde nás najdete

Adresa klubu

Nutriční klub Zdravě a Fit
Legionářská 1319/10
779 00 Olomouc

Nacházíme v 1. patře budovy, hned v prvních dveřích vpravo za prosklenými dveřmi naproti výtahu. Zvoňte na zvonek "Nutriční klub Zdravě a Fit" vlevo nahoře nebo nám zavolejte, rádi vám otevřeme.

Jak se k nám dostanete

  • Autem: Přímo před klubem není možné parkovat, doporučujeme využít parkování v okolních ulicích - U Stadionu, Legionářská, Na Střelnici.
  • MHD: Nejblíže jsou autobusová zastávky jsou Náměstí Hrdinů a Na Střelnici. Nejbližší tramvajové zastávky jsou Náměstí Hrdinů a U Sv. Mořice.

Pošlete nám dotaz

Napište nám, co byste chtěli změnit, a my se vám ozveme s návrhem dalšího postupu.